时间：2025-05-24 07:51

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大众日报淄博融媒体中心记者任灵芝通讯员李坤

降糖药有减肥功效吗？怎么减肥还是健康的？

降糖药最主要的目的是帮助控制血糖水平，一般不被认为是用来减肥的药物。然而，有一些降糖药在使用过程中可能会导致体重的变化。 一些降糖药物，如二甲双胍，可能会导致体重的减轻。这是因为二甲双胍能够减少胃部对食物的吸收和减低胃口，这可能会导致饮食减少并最终导致体重的减轻。其他一些降糖药物，如胰岛素和胰岛素分泌增加剂，可能会引起体重的增加。 值得注意的是，减肥应该通过健康的方式进行，而不是依赖药物。以下是一些建议来实现健康的减肥： 1. 饮食健康：摄入均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白质和健康脂肪。尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物。 2. 控制食物摄入量：控制食物摄入量是减肥的关键。可以通过使用小尺寸的餐盘，慢慢咀嚼食物，避免分心进食等方法来帮助控制食欲。 3. 增加体力活动：增加体力活动可以帮助燃烧卡路里，提高新陈代谢并改善身体健康。定期进行锻炼，如散步、跑步、游泳等，可以减少体重并塑造身体。 4. 控制饮食时间和频率：尽量保持规律的餐饮时间表，避免过度进食或夜间进食。 5. 与专业人员合作：如果您希望减肥，请咨询医生或专业营养师的建议。他们可以根据您的个人情况制定适合您的减肥计划。 总结起来，使用降糖药并不能保证减肥效果，并且健康的减肥方法需要均衡饮食、适量体育锻炼和良好的饮食习惯。

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人力资源服务业，一头连着人才，一头连着用人单位，对促进市场化社会化就业、助力构建现代化产业体系具有重要意义。

知情人士透露说，现在有急事也不批准请假了，之前不住在基地的可以回家住，现在也不让回了，不让离开基地了，有军官在被调查。

买家具的时候，是买贵的还是便宜的？为什么？

买家具的时候，购买贵的或便宜的取决于个人的需求、预算和偏好。以下是一些考虑因素： 1.质量：较贵的家具通常由更耐用和优质的材料制成，可能会经受得住时间和使用的考验。便宜的家具可能质量较差，容易磨损或损坏。 2.功能和设计：较贵的家具可能具有更多的功能和创新设计，适合个人需求和空间布局。便宜的家具可能功能有限或设计较一般，可能无法满足特定需求或适应特殊空间。 3.风格和美观：品质较高的家具通常具有更好的工艺和设计细节，外观更为精致和美观。而价格较低的家具可能外观一般，不够精致或独特。 4.预算：购买便宜的家具可以节约预算，特别是对于预算有限的消费者来说。较贵的家具可能需要更多的投资，但可能会更持久耐用。 因此，选择买贵的还是便宜的家具取决于个人的需求、偏好和预算。有些人可能更注重品质和持久性，愿意投资较贵的家具，而有些人可能更注重价格，选择适合预算的便宜家具。